Apa itu Lucid Dream? Inilah Tentang Lucid Dream - Rafsablog.id

Photo credit: vividmagazine

Rafsablog.id - Mimpi sadar (Inggris: Lucid dream) adalah sebuah mimpi ketika seseorang sadar bahwa ia sedang bermimpi. Istilah ini dicetuskan oleh psikiater dan penulis berkebangsaan Belanda, Frederik (Willem) van Eeden (1860–1932). Ketika mimpi sadar, si pemimpi mampu berpartisipasi secara aktif dan mengubah pengalaman imajinasi dalam dunia mimpinya. Mimpi sadar dapat terlihat nyata dan jelas.

Sebuah mimpi sadar dapat muncul melalui dua cara.
Mimpi sadar akibat mimpi (dream-initiated lucid dream; DILD) berawal sebagai mimpi biasa, dan si pemimpi langsung menyimpulkan bahwa ia sedang bermimpi.
Mimpi sadar akibat terjaga (wake-initiated lucid dream; WILD) terjadi ketika si pemimpi pindah dari keadaan terjaga biasa ke keadaan bermimpi tanpa mengalami ketidaksadaran.

Tokoh Penting Lucid Dream

• Celia Green - buku ilmiah pertama, Lucid Dreams, 1968
• Stephen LaBerge
• Allan Hobson
• Keith Hearne
• Paul Tholey

Apa sih keuntungan Lucid Dream?

Menurut penulis ada beberapa keuntungan Lucid Dream diantaranya:

• Secara tidak sengaja bisa menyelesaikan masalah
• Meningkatkan kreativitas
• Melatih Keterampilan
• Bisa menguasai dan mengendalikan mimpi :v

Photo credit: dreamstudies

Seperti apasih rasanya Lucid Dream itu?

Penulis pernah berkali-kali merasakannya, rasanya nyaman dan terlalu nyaman di mimpi.
Kita seperti berada di dunia, tetapi lebih tepatnya dunia virtual. Kita bisa mengendalikannya sesuka kita. Walaupun hanya di mimpi tetapi panca indra kita juga berfungsi dengan baik. Kita bisa melihat, mendengar, dan merasakan bau yang sebelumnya pernah kita cium di dunia nyata, yapp Lucid Dream dunia ke dua setelah dunia nyata dan memori di otak kita masih tersimpan.
Dan asyiknya lagi di mimpi kita bisa terbang dan memunculkan sesuatu secara tiba-tiba :D
Melakukan hal-hal yang tidak bisa di lakukan di dunia nyata itu sangat menyenangkan.

Apakah semua orang bisa melakukannya?

Menurut penulis bisa sih asalkan sering-sering latihan.
Ohh iya, ketika belum pernah merasakan Lucid Dream harus sabar ya, sebelum tidur mikir dulu nanti mau mimpi apa sebelumnya, jika di mimpi belum terwujud sabar aja dan terus berusaha.
Terus kalau tiba-tiba merasakan kaya jatuh dari jurang atau dari ketinggian tahan aja jangan sampai terbangun. Tenang kamu tidak akan mati. Kalau nanti tiba-tiba ada cahaya dekati cahaya itu, kalau ternyata tidak ada cahaya tapi sudah masuk dalam mimpi dan bisa merasakan dan sadar jika itu mimpi, Selamat sobat sudah memasuki keadaan Lucid Dream.

Mungkin itu saja sob tentang Lucid Dream.
Semoga Bermanfaat.